Es un modelo de Terapia Breve, es un acercamiento a la psicoterapia basada en la creación de la solución en lugar de intentar profundizar en los problemas. A pesar de que reconoce los problemas actuales y las causas que los generaron, en su mayor parte explora los recursos actuales de un individuo y sus esperanzas futuras, lo que les ayuda a mirar hacia adelante y utilizar sus propias fortalezas para alcanzar sus objetivos.
Los principales cimientos del enfoque son los siguientes: no siempre es necesario indagar en el pasado para solucionar un problema; generalmente existen excepciones a los problemas que suelen pasar desapercibidas; los pacientes cuentan con recursos para resolver sus problemas; un cambio pequeño puede llevar a cambios mas generalizados; los pacientes tienen maneras diversas de cooperar con su tratamiento, y la centralización de las metas tiene que realizarse en base a lo que el paciente considera relevante para su vida.